12 سنة من العطاء

 

جديد المواضيع

الصحة >> فوائد بذور السمسم المحمّصة

فوائد بذور السمسم المحمّصة

تختلف بذور السمسم الخام عن البذور المحمّصة من حيث محتوياتها الغذائية ، فهي بدورها تعطي فائدة صحيّة أعلى ، حيث

أنّ تناولها يعمل على تعزيز صحّة العظام وزيادة كثافتها وحمايتها من الإصابة بمرض الهشاشة ولين العظام .

- يحفّز عمل الجهاز المناعي ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة .

- يقوّي الجسم ويعالج ضعاف البنية ومن يعانون من فقر الدّم .

- يخفّض ويضبط نسبة السّكر بالدم كما يزيد من فعالية أدوية السّكر في الجسم .

- يخفّض ضغط الدّم المرتفع ، ويخفّف من الشعور بالإجهاد العام والتّعب المزمن .

- يساعد على التّخلص من طنين الأذن ودوار الرّأس "الدّوخة" .

- يفيد الأم المرضع في زيادة إدرار الحليب .

- يحسّن صحّة الشّعر ويزيد من كثافته وتماسكه ويمنع تساقطه ، كما يعالج فروة الرأس ويزيل القشرة ، ويعدّل إفرازات الغدد الدّهنية .

- يمنع شيخوخة البشرة وظهور التّجاعيد فيها لإحتواء البذور على مضادات الأكسدة .

 

 

الأنشطة الثقافية
1674قراءة
2016-01-09 15:24:10

تعليقات الزوار


تنمية مجتمع

أحسنتم، ومن فوائد السّمسم المحمّص أيضاً أنّه يخفّض مستوى الكولسترول الضّار في الدّم؛ لاحتواء البذور على مركّبات الفايتوسيترولات، الأمر الذي يقلّل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتصلّب الشّرايين. حياك الله
2016-01-09 15:24:42

إعلانات

 

 

12 سنة من العطاء

إستبيان

تواصل معنا